Сердечно-сосудистые заболевания, болезни органов дыхания, многие формы рака, СПИД — вот лишь некоторые недуги, прямой или косвенной причиной которых становятся вредные привычки. Эта небольшая книга, таким образом, представляет собой попытку весьма сжатого рассмотрения чрезвычайно обширной и сложной проблемы. На первый взгляд это может показаться нелегкой задачей. Быть может, кто-то сочтет попытку разобраться на паре сотен страниц в сложнейших вопросах, связанных с пагубными пристрастиями, некоторой самоуверенностью. И все же я уверен, что даже такая небольшая книжка принесет огромную пользу как миллионам людей, которые пытаются избавиться от вредных привычек сами, так и миллионам их родных и близких, стремящихся этим людям помочь. Иными словами, отдавая себе отчет в том, насколько разнообразны трудности, возникающие в нашем обществе из-за вредных привычек миллионов и миллионов людей, я все же приступаю к осуществлению задуманного с оптимизмом и рвением. Причина этого вполне проста: Я понимаю, что сама по себе подобная позитивная установка несколько непривычна. Слишком часто наши усилия по решению проблемы вредных привычек оказываются отравлены злобой, нетерпимостью и отчаянием.

Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем

К счастью для нашего поколения, в наши дни уже отказались от ложного представления о том, что детей нужно воспитывать и приучать к дисциплине с самой колыбели. Младенец — чистое золото в духовном понимании. Лелея его невинность, мы можем найти обратный путь к себе самим.

Дипак Чопра, Рудольф Танзи или производить антитела, чтобы защитить организм от вторжения микробов (адаптивный иммунитет). Беспокойство – это стресс, который создает сам человек, и оно указывает на страх.

Дипак Чопра - Путь к Любви Уступки Когда вы впервые слышите слово уступка, то возможно, оно ассоциируется в вашем представлении со словом поражение. С точки зрения эго, это вполне нормальная ассоциация. В любой ситуации, где преобладает борьба, никто не действует исходя из любви и только одна из сторон может одержать победу. Однако при этом не следует забывать, что достижение приюта взаимной любви — это то, что менее всего доступно вашему разуму.

Но как вы можете помнить из опыта влюбленности, слово уступка имеет еще одно значение. Влюбленность позволяет вам делать уступки тому, чего вы в глубине души желаете, а не тому, что пытается вам навязать кто-то извне. Представьте себе самый тривиальный случай: Как вы описываете эту ситуацию? Эго формулирует это так: Дух формулирует следующим образом: Обратите внимание, что ставка делается не на результат. Согласится эго на уступку или нет, но оно уже воспринимает инцидент как конфликт.

Его больше всего заботит сохранить власть на своей стороне, поэтому в этом конфликте оно должно одержать победу.

Способ прожить дольше и путь к свободе. Сегодня он один из самых модных авторов в США, пропагандирующих телесное и умственное здоровье Известный религиозный писатель Хьюстон Смит однажды сказал: Люди чахнут и умирают, когда пропадает основа их веры.

Книга «Почувствуй свой страх и избавься от него» () ЧОПРА Дипак Эта власть может защитить человека от любой напасти и поднять его над.

- Я свободен от эмоции. С осознанием того, что внешняя действительность неотделима от внутренней, что Вселенная есть продолжение нашего тела, становится ясно: Эмоциональные завихрения — главный барьер для спонтанного исполнения желаний. Однако негативную энергию можно превратить в высший уровень осознания. Когда сутра резонирует внутри вас, она выражает следующее: В моей душе нет места мелодрамам. Я избавился от обид, сожалений, враждебности и чувства вины.

Волшебное начало новой жизни. Аюрведа (Дипак Чопра)

От автора С самых первых дней моей врачебной практики — а началась она сорок лет назад — люди искали у меня ответы на свои вопросы. Хотя все они нуждались в исцелении телесных недугов, им требовались от меня также слова утешения и ободрения, которые пролили бы бальзам на их души, оказавшись не менее, а возможно, даже более важной частью процесса лечения. Я благодарен судьбе за то, что за многие годы работы с больными людьми я понял разницу между советом и решениями. Людям, попавшим в беду, редко помогает совет.

В критической ситуации помощь нужно оказывать сразу, и если не найти правильного решения, может случиться непоправимое. Этого же принципа я придерживался при написании книги, которую вы сейчас держите в руках.

Любая упорная мысль отзывается в теле человека. . Даже если наши страхи и тревоги только воображаемые, послание все равно . Дипак Чопра писал в работе «Целители лечат» (Deepak Chopra . Мы создаем слои жировых отложений, чтобы защититься от болезненных воспоминаний; наши.

Не спешите укорять автора в непоследовательности! Защищаться от страха нужно, но, во-первых, это нужно делать не из страха как обычно мы поступаем , а просто потому, что мы хотим быть психически здоровыми людьми; во-вторых, мы будем говорить сейчас не о пресловутых средствах спасения, а о средствах предупреждения возникновения страха. Страх — это эмоция, а любая эмоция, как известно, состоит из трех компонентов — психологического, мышечного и телесного. Для этого нам потребуются психотерапевтические техники мышечной релаксации, дыхательные упражнения, методы переключения внимания и способы борьбы с мыслями о будущем.

Мы лишаем его физиологической и психической основы, он просто не сможет возникнуть, если мы расслаблены, наше дыхание стабилизировано, внимание направлено в нужном направлении, а наши мысли не убежали далеко вперед, но заняты решением конкретных задач. Сейчас мы изучим механизмы и упражнения, а потом перейдем к четвертому этапу практической работы по борьбе со страхом. Секреты хронических мышечных блоков Эмоции — это не просто переживания, это еще и работа наших мышц.

Природе переживания ни к чему, здесь все имеет свой смысл. Зачем же тогда природа придумала эмоции? Именно из-за мышечного компонента. Когда животное испытывает стресс, оно должно или бежать от опасности, или нападать на врага. Вот почему напряжение мышц — это основной, наиболее эволюционно-древний компонент эмоциональной реакции. Наше отличие от животных только в том, что нам от своих опасностей не убежать, а врагов физически не устранить, ведь основные наши опасности и враги находятся не во внешнем мире, а внутри головы.

Чопра Дипак. Книги онлайн

Ее поверхность содержит тысячи нервных рецепторов, которые передают целебные импульсы вашему телу и уму. Тактильные ощущения у человека развиваются уже с 8 — 9ой недели развития: Прикасаясь к собственной коже, вы можете использовать ее целительный потенциал на благо самой себе и будущему ребенку.

Как обратить во благо силу темных сторон вашей души" - Чопра Дипак, Форд Дебби, отсутствию у неё внешних признаков жестокости, гнева и страха. что злоумышленник «казался таким чудесным человеком».) У всех нас есть «я», и мы идём на многое, чтобы защитить его право на существование.

Каждый из этапов удовлетворяет определенные потребности человека. Беззащитные перед стихийными силами природы, люди просят укрыть их от бед и разрушений. Понимая, что нарушили закон или совершили бесчестие, люди обращались к Богу, Который взыскивал с них, но искупал их грехи. Вот так, исходя сугубо из собственных интересов, мы создавали — и по сей день создаем — проекцию Бога по нашему подобию. Мы не пытаемся сравнивать религии; ни один из этапов не может претендовать на владение абсолютной истиной.

Впрочем, каждый из этапов подразумевает свое отношение к Богу. По мере продвижения от первого к последнему огромная пропасть между Богом и верующими сужается и постепенно исчезает. Поэтому можно сказать, что мы создаем Бога по своему подобию из соображений не только тщеславия; мы желаем ввести Его в свою обитель, достичь с Ним слияния. До тех пор пока мы не увидим отражение самих себя, мы не увидим в том же зеркале Бога. Пройдитесь более внимательно по списку еще разок — и увидите, как Бог меняется в зависимости от конкретных нужд человека: Дело не в том, сколько же существует богов, а в том, в какой мере наши нужды можно удовлетворить духовным путем.

Как преодолеть вредные привычки

В качестве первого шага к решению важно углубляться в любую проблему до тех пор, пока вы не достигнете того аспекта или аспектов вашего сознания, которое питает эту проблему. Одну и ту же ситуацию разные люди воспринимают по-разному. Там, где я вижу несчастье, вы можете усмотреть благоприятную возможность.

Избавление души от страха и страданий. дней исцеления. Дипак Чопра Поскольку все мы объединены в своем источнике, каждый человек может Любой порыв защитить себя исходит не от вашего подлинного «я».

Исполни все свои желания. Он не имеет конечной точки, но обязательно приведет вас к цели, которую вы ставите перед собой. Поэтому книги Дипака наполнены мудростью Востока и новыми идеями Западной психологии. Концепция Пути Волшебника — результат долгих лет работы, исканий, размышлений и практической работы с самыми разными людьми — от звезд первой величины до обычных обывателей. Нет никакой разницы — кто ты, считает Дипак, любой из людей может стать Волшебником!

Путь, на который призывает нас Дипак Чопра, можно назвать по-разному: Путем Волшебника или Путем Духа. Его суть от этого не изменится: Проделав его, вы станете другим человеком — более свободным, уверенным и счастливым, начав меняться с самого первого шага. Естественно, что невозможно измениться в один момент. Именно поэтому напоминайте себе, что вы идете по Пути Волшебника и каждый шаг на нем имеет огромное значение.

Дипака Чопры «Исцели себя сам» - реферат

Закон Наименьшего Усилия Разум природы работает легко, безо всяких усилий И когда нам становятся подвластными силы гармонии, радости и любви, мы добиваемся успеха и удачи легко и безо всяких усилий. Этот закон основан на том факте, что разум природы действует легко, без каких-либо усилий и с полной беззаботностью.

Было установлено, что система верований человека играет из Массачусета Дипаком Чопрой. Дипак Чопра называет сам себя терпеть боль и что-то изменить, а может быть и от страха, что я . Когда в ваших словах нет никакой эготипической потребности защищаться, тогда за ними.

С точки зрения эго, это вполне нормальная ассоциация. В любой ситуации, где преобладает борьба, никто не действует исходя из любви и только одна из сторон может одержать победу. Однако при этом не следует забывать, что достижение приюта взаимной любви — это то, что мене всего доступно вашему разуму. Но как вы можете помнить из опыта влюбленности, слово уступка имеет еще одно значение. Влюбленность позволяет вам делать уступки тому, чего вы в глубине души желаете, а не тому, что пытается вам навязать кто-то извне.

Представьте себе самый тривиальный случай: Как вы описываете эту ситуацию? Эго формулирует это так: Дух формулирует следующим образом: Обратите внимание, что ставка делается не на результат. Согласится эго на уступку или нет, но оно уже воспринимает инцидент как конфликт.

Идеальное здоровье

В качестве первого шага к решению важно углубляться в любую проблему до тех пор, пока вы не достигнете того аспекта или аспектов вашего сознания, которое питает эту проблему. Одну и ту же ситуацию разные люди воспринимают по-разному. Там, где я вижу несчастье, вы можете усмотреть благоприятную возможность. Там, где вы видите потерю, я могу увидеть взваливание на себя бремени.

Восприятие — это не что-то неподвижное, застывшее; оно в значительной степени зависит от личности человека.

Дипак Чопра. Растворяющая Страх Когда в сознании доминируют страх и неуверенность, зло повсюду. Оно возникает Единственная возможность защититься – самозащита. Стадия 2. Человек видит, Растворяющая сила.

Дипак Чопра Квантовая альтернатива старению. Дипак Чопра Почему мы воспринимаем мир как реально существующий? Потому что так воспринимают его наши чувства!!! Мы видим и осязаем предметы, но это нам только кажется, говорит Дипак Чопра. Мы видим, что земля плоская, солнце всходит на Востоке и садится на Западе, но мы ошибаемся. Потому что давно известно что земля круглая, а Восток и Запад это условные координаты, зависящие от наблюдателя и от того места где он находится.

Первый, кто стянул эту маску видимости, был Эйнштейн и его коллеги. Они поместили время и пространство в рамки совершенно новой геометрии. Каждая твердая частица превратилась в пучок энергии, вибрирующий в необъятной пустоте. Если рассматривать человека в этом аспекте, то становится невероятным, что человек вообще может стареть. Клетки новорожденного ребенка не являются чем-то новым, атомы которые их составляют, циркулировали во вселенной миллионы лет.

Однако ребенок создается невидимым Разумом, который собирает клетки воедино и создает уникальную форму жизни. Старение — это маска, прикрывающая потерю связи с эти Разумом. Квантовая физика считает что универсальное и энергетическое информационное поле в котором мы живем, постоянно изменяется, превращаясь ежесекундно во что-то новое.

Дипак Чопра Путь Волшебника